辟谷养生不等于忍饥挨饿 辟谷也要讲求科学方法
辟谷，是一种起源于先秦的养生术，如今很多都市白领都喜欢采用这种养生方式，有人称辟谷一段时间后，人变聪明、轻快而敏感，仿佛从内而外得到了一次洗礼，但是也…
辟谷知识
辟谷知识
辟谷养生很神奇，但想要辟谷，这些问题一定要注意！
随着生活水平的提高，现在越来越多的人都加入了养生的热潮之中，毕竟自己的身体健康才是最重要的，但是养生的方法五花八门，到底哪种最靠谱呢？ 最近两年，辟谷…
辟谷知识
名人谈辟谷：是辟谷让我拒绝了死神的“邀请函”
乐嘉，相信很多人都知道他不仅是著名主持人，也是众多高校的特聘导师。在无数光芒的背后，却暗藏了他对生活的许多无奈。 由于超负荷工作，乐嘉的身体向他发出了…
辟谷减肥
简单做到以下七点，辟谷减肥是一件很轻松的事
很多人通过节食、少吃饭来减肥。但却没有意识到，如此耗伤脾胃，不仅会导致贫血，还会使人加速衰老，得不偿失。其实，要健康有效减肥，不如试试辟谷。 第一次辟…
辟谷知识
古代道教的辟谷养生方法有科学依据吗？
所谓“辟谷”，就是脱胎自道家养生中的“不食五谷”，以期达到延年益寿甚至羽化登仙的目的。近年来，辟谷似乎越来越受欢迎，身体力行者不乏其人，深谙此道的各路…