辟谷知识

辟谷不吃五谷靠什么能维持人体能量?

辟谷,亦叫“断谷”、“绝谷”,即不食五谷。自古以来多有记载,《太平经》云:“少食为根,真神好洁,粪秽气昏。”断五谷,不吃饭,靠什么来维持人体所需要的能量呢?

一、人体上有两套吸收能量的系统,一套是通过食物供给提供能量,叫阳系统。一套是通过脉络跟皮肤吸收宇宙里的能量,叫阴系统,人体内这两个系统同事共存,阴阳平衡。辟谷期间,通过断谷切断阳系统,人体自然就启动阴系统,给身体提供能量,这种本能是与生俱来的,正如胎儿在目前的胎盘内,依靠的是阴系统,吸收母体内的能量跟营养来维持成长。

二、辟谷期间,我们练习服气法(龟息法),启动胎息,吸收宇宙里的能量,胎儿也是用胎息法进行呼吸的,胎儿在没出生前是没启动肺功能的,胎儿出生后,第一时间是哭,“哇”的一声哭才启动肺呼吸功能。通过服气,吸入大量的空气储存到胃里,空气里的微量元素氮跟胃里的固氮菌集合,形成蛋白质,空气里的CHO进入胃里后就会形成碳水化合物。我们人体需要的脂肪,通过食物转换形成以外,医学证实我们体内的肝脏自动就能合成脂肪,这就说明,我们在辟谷期间,体内存在蛋白质、碳水化合物、脂肪,体内的这三大原料有了,气血生成就存在,有气血,就有能量。

三、辟谷期间静坐冥想,也能快速吸收宇宙里的能量

人在睡觉跟清醒的状态下是没法跟宇宙波链接的,只有在半睡半醒的静坐冥想状态下才能跟宇宙波链接,才能更好的吸收宇宙的能量给我们身体利用,所以辟谷期间静坐冥想是非常有利于身体的。本人辟谷期间会有短暂的头晕、头痛、无力的经历,这些状况出现后,立马静坐冥想40分钟,其实静坐到30分钟的时候,头晕、头痛、无力这些状况都没有了,反而人很精神。

四、辟谷期间行禅,辟谷的行禅跟寺院里的行脚不一样,行禅必须是放空意识,进入无的状态,提肛,收腹,舌顶上颚,迈开大步走,速度自己控制。行禅时间为一个小时,行禅后提气补充能量非常快,身体很多毛病也会冲开,脚、手头部都会发涨,有些人还会进入一种空的状态,自己跟宇宙融为一体。

五、辟谷期间练宇宙灵能动功,此功法有四部分,在此就不细说,有气功、站桩、意念引导、采能等组合,通过系列功法,打通身体上的经络,让气血运行更加顺畅。中医讲到气血通、气血和,气在经络里运行,血在血管里运行,气推血行,血带气转。只有气血通,气血和让气血运行更加顺畅,身体五脏六腑才能得到有效的供养,身体才能健康。

只有按照这些功法,每天按时按量去做,就能让身体吸收到更多的能量,维持生命运作。如果辟谷期间,只是盲目断食,或只服气,都没法保证能有正常的能量供给,对身体的伤害是非常大的,所以,辟谷跟复谷期间,一定严格按照老师教的去做,如果没这认知跟意识,就不要辟谷。

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