辟谷知识

神奇的长生不老术——— 辟谷

马云、张纪中、王菲、李亚鹏定期辟谷的消息报道后,很多都市白领开始尝试这种快速有效的古老养生方法。笔者就辟谷的系列问题采访了济南辟谷中心的陈总,更有幸体验了不食人间烟火的神仙般生活。笔者感觉辟谷后,整个人的精气神变得特别好,比以前乐观了很多,决心推广一下老祖宗留下的好东西。
    什么是辟谷?
    辟谷就是我们专业医师通过一系列的方法,使辟谷者迅速进入一种不饥不渴的特殊生理状态,从而彻底排出体内的垃圾、脂肪、病变细胞以及不自然的生长物。它是中华民族最古老的养生方式,辟谷者没有饿感。现在民间有相当一部分老人还保持了这种养生方法,像很多专家建议的过午不食、定期清肠就是以辟谷作参考提出的。

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