辟谷100天，为健康而清理体内垃圾
目前社会上辟谷形式名称有很多，简直可以让人眼花缭乱，养生辟谷、减肥辟谷、清肠辟谷、美容辟谷、瘦身辟谷等等。还有半辟谷（辟谷期间可以吃或者喝东西的）；清…
标签： 辟谷养生
辟谷知识
辟谷养生不等于忍饥挨饿 辟谷也要讲求科学方法
辟谷，是一种起源于先秦的养生术，如今很多都市白领都喜欢采用这种养生方式，有人称辟谷一段时间后，人变聪明、轻快而敏感，仿佛从内而外得到了一次洗礼，但是也…
辟谷知识
辟谷养生很神奇，但想要辟谷，这些问题一定要注意！
随着生活水平的提高，现在越来越多的人都加入了养生的热潮之中，毕竟自己的身体健康才是最重要的，但是养生的方法五花八门，到底哪种最靠谱呢？ 最近两年，辟谷…
辟谷知识
扑面而来的“十种”中年危机，试试通过辟谷来解决
俗话说“四十以前人找病，四十以后病找人。”中年是人一生的顶峰时期，是为社会做贡献的黄金时期，但中年又是承受事业压力、家庭压力、角色压力最多的阶段；同时…
辟谷减肥
健身达人透露：辟谷的过程，重点5个步骤
现代人的生活水平提高，越来越注重养生了，特别是一些爱美女性喜欢进行一些瘦身措施来达到完美身材的目的，但是现代女性生活节奏都比较快，抽不出什么时间来运动…
辟谷知识
神奇的长生不老术——— 辟谷
马云、张纪中、王菲、李亚鹏定期辟谷的消息报道后，很多都市白领开始尝试这种快速有效的古老养生方法。笔者就辟谷的系列问题采访了济南辟谷中心的陈总，更有幸体验了不食人间烟火的神仙般生活。笔者感觉辟谷后，整个人的精气神变得特别好，比以前乐观了很多，决心推广一下老祖宗留下的好东西。
什么是辟谷？
辟谷就是我们专业医师通过一系列的方法，使辟谷者迅速进入一种不饥不渴的特殊生理状态，从而彻底排出体内的垃圾、脂肪、病变细胞以及不自然的生长物。它是中华民族最古老的养生方式，辟谷者没有饿感。现在民间有相当一部分老人还保持了这种养生方法，像很多专家建议的过午不食、定期清肠就是以辟谷作参考提出的。
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