辟谷教程

如何辟谷 怎样学会辟谷

在获得足够的理论知识和实践经验前, 建议新人不要尝试辟谷。  

无论你的目的是什么, 请做好充分准备。 辟谷对于我们很简单, 很安全。 对于你可能并不是这样。

盲目断食, 很危险!

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