辟谷知识 辟谷术的理论基础 2012 年 12 月 14 日 by admin 辟谷术的理论基础 “辟谷”以成仙之说 , 出 于 道 家 , 宗容成子,黄帝和老 子之学。道教长生秘法,首推“辟谷”之术。辟谷,亦称“断谷”、“绝谷”、“修粮”,即不食五谷。辟谷术的理论基础建立在对“三尸”的认识上。道教认为,三才和阴阳之道, 是 《易经》的基本原理,也是养生长寿术的根本原理。才和阴阳之道,人身作为一个小宇宙,也具有天地人三才之分。三才各有中心(上中下三丹田)和真神。