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怎么理解辟谷“肠要常清”?

怎么理解辟谷“肠要常清”?

古人讲:人要长生,肠要常清。也就是说,一个人的生命要长,生命要旺盛,必须经常清肠,那是辟谷。古人早就知道,我们人体里有一个垃圾箱,大肠就是人体的垃圾箱。垃圾箱要经常清理,才不会腐败变质,以免形成人体的慢性中毒。

肠要常清,就是说辟谷不是一次,而是要经常进行。所以,人要想不生病,要想发挥治病功能,要想相对地延长寿命,一定要饥饥饱饱,不能饱食终日。

就像农业中有一个措施,就是水稻在拔节的时候,要进行搁田,也叫晒田,就是一段时间不给水,不给肥。过一段时间以后再给水给肥。如果不晒田,收割时就是一把草,没有稻子。这就是人为什么给水稻断水断肥,发挥水稻的繁殖机能,以提高产量。

依此类推,许多现象都提示我们,通过辟谷断食,可以使人体,植物,动物得到正常发育,健康长寿。

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