[實驗目的
1.開辟體內空谷，排清內毒，通經絡。
2.為對辟谷療法的進一步研究進行一次初步體驗。
[實驗原理]
中醫認為脾將食物轉化為水穀精微之氣，再將其升到肺，由肺發散到全身，以維持人體活動。而其餘固體及液體則轉化為廢物排出體外。基於此，道家追求事物的本源，而提出一開始就食氣，而不帶入其他廢物。
[實驗現象]
辟谷首夜，微飢，食氣得解。
次日晨，腹猶果，力猶足；便後稍飢；便溏，色黑褐，黏滯性強；小便黃赤；口腔黏澀，其息漸濁；目垢增多，耳出油，面色黧黑。及午臥而服氣，腹得氣動而有聲，肋隱隱有脹痛感；酉時飢甚。
三日，飢感全無；目、耳、鼻之垢增多，口黏難受，需常漱。始足大幅動而髀有抽搐感，及夜，雙腿全腿循經絡有強烈酸麻脹痛感，以為通經絡也。
四日，息有肉包等雜食之味；體型漸消，面頰微陷，眼袋有浮腫。best forex眼影防辐射服排名口碑韵达快递查询单号很好申通快递单号查询好用哪个牌子的眼霜好瘦脸解梦查询化妆水瘦腿产品排行榜补水香水品牌排名排行榜祛斑什么牌子好瘦身霜如何治疗青春痘
五日，舌胎厚白，刮之可退。雖無飢感而欲食冰冷之物，故復水。涼水沖服夏桑菊以解其熱。
六日，復水後口腔黏澀感減弱，而腹偶有異狀。
七日，卯初，疑復水之故，便暢於前數日，黏滯性減弱；小便漸清。
辟谷期間每卯時大腸經當值宿便如常排泄，但以二，七日為暢，其餘時日黏而難排，故量較少。小便如常雖數日斷水而無減，但由色黃赤濁可知為排毒故。
期間無飢感，頭暈，乏力等飢餓徵狀，精神充盈，神志清晰，日常生活如上課等均無礙。但後期體力似漸有減退，表現為上樓梯是肢有疲累感，搬重物手易酸軟。
[思考]
1.能否將辟谷與針灸耳***等中醫傳統療法相結合，增強其效果，或成為對某些疾病有效的新療法？
2.辟谷期間雖無飢感，但口饞不免，能否在長期辟谷中偶啖美味而無礙？細嚼至泥狀而慢咽可否？若可，對食物冷熱性味等有否限制？辟谷期間胡亂進食對身體有何危害？是否出現胃潰瘍等症？
3.或言辟谷不為減肥，何法可使辟谷不瘦反壯？
4.無水則宿便黏滯難排，而辟谷為達其效又應水糧盡斷，應如何抉擇？