辟谷知识

补充人体本身的元素和其它精微物质

  辟谷的用意还在于使后天之形体内部清洁,清除由于食得过多,吃得不合理(如偏食,过于肥甘厚味等)

而运动过少或药物等原因造成毒素的积累,并使后天之气由浊变清,这样可逐渐排除五谷浊气而纳入自然

清气,以使人的内部高度清洁和形体外部肤色的光滑和美好。同时借此改善消化和吸收营养的能力,增强

人的生命活力,诱发机体本身潜在功能和先天特异素质,完成人类自身的身心身心犹改造。


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的特殊状态下,人常能数日、数月甚至数年不食,但精力充沛,动作轻捷而胜于常人,难怪辟谷成

了修练者一向推崇的修为妙法。但对于其机制,在于服气导引。因为辟谷的同时要配合练功。顾名思义,

吸气之“服”即食、吃之意。服气又称食气、行气、导引、吐纳等,它是运用人的元神和识神,利用人体

生命活力的元素和能源,决不是一个服食呼吸空气的简单过程而一个包含人休复杂生命机制的生理问题,

也是一个涉及人体小宇宙与自然大宇宙之间交换、沟通能量和信息,完成生命再造的大问题。它通过身心

内部气机的调节和自然宇宙之清气的吸取来补充人体本身的元素和其它精微物质,其意义甚大。

 

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