体重现象 在辟谷的第一天到第五天时，体重减轻最为明显， 辟谷 Continue Reading →

辟谷术在限制饮食的同时需服用少量生药。《北齐书》中记载一个隐 Continue Reading →

道家承袭古代辟谷养生之术，结合道教理论予以解释，并扩展其内容 Continue Reading →

“辟谷术”起于先秦 ，大约与“行气术”同时。集秦汉前礼仪论著 Continue Reading →

辟谷是中华民族传统文化一直流传下的一种养生术，辟谷养生后对身 Continue Reading →

第一步为减食期，只喝些粥、牛奶，吃些蔬菜、水果，时间1~3天 Continue Reading →

服气辟谷 “服气辟谷”即以服气与辟谷相配合，并以服气为基础， Continue Reading →

在辟谷的第一天到第五天时，体重减轻最为明显，辟谷养生一天平均 Continue Reading →

辟谷可以健脑益智、开发人体潜能，提升心能量、增强心场能的作用 Continue Reading →

辟谷有清洁人体废物的作用，人体的衰老和疾病，主要原因在于大肠 Continue Reading →