辟谷知识 辟谷如何开发人体潜能的 By admin | 2013 年 11 月 26 日 by admin 1、辟谷可以健脑益智、开发人体潜能。由于去掉了体内多余的脂肪和毒素，体内得到了全面的清洁，肠胃得到了调节和休养，心灵因而得到澄清和升华。性情得以陶冶，… Continue reading
辟谷知识 为何慎重使用交替辟谷法 By admin | 2013 年 11 月 26 日 by admin 尝试辟谷或者已经成功辟谷的人，所用方法不尽相同。在正常饮食向辟谷的转变过程中，几乎人人都有其独到之处。常见的辟谷方法有自然辟谷法、灵性辟谷法、强迫辟谷… Continue reading
辟谷知识 辟谷应选择最好的时间 By admin | 2013 年 11 月 26 日 by admin 断谷三天以上定为辟谷，不满三天作为节食。断谷3-7天为短期辟谷，8-14天为中期辟谷，15天以上为长期辟谷。 第一、季节的选择 辟谷最好的时间选择在春… Continue reading
辟谷知识 辟谷养生为何要注意这些 By admin | 2013 年 11 月 26 日 by admin 1、服气是辟谷的前提，练辟谷者必须先练服气。辟谷层次要逐渐提高，确定辟谷时间要量力而行。 2、辟谷时要尽量避免不蹲，如下蹲后应慢慢立起，睡在床上也要慢… Continue reading
辟谷知识 辟谷减肥前要准备什么 By admin | 2013 年 11 月 25 日 by admin 1、心理准备：正确认识辟谷疗法的目的和特点，坚定信心，战胜暂时饥饿和可能出现的不适。 2、饮食习惯准备 (1)逐渐节食：辟谷前应该逐渐节食，做适应性锻… Continue reading
辟谷知识 辟谷减肥有什么优势 By admin | 2013 年 11 月 25 日 by admin 1、绿色安全、不易反弹：不打针、不吃药、不抽脂、不用器械、不损伤肌体、不需做剧烈的运动、不影响工作和学习、无痛苦、无毒副作用。15天消耗胃部脂肪，使胃… Continue reading
辟谷知识 辟谷养生的真实概念 By admin | 2013 年 11 月 25 日 by admin “所谓辟谷减肥、排毒养颜等等，大多是假借中医之名，行哗众取宠之实！”广州中医药大学首席教授、中医肿瘤专家周岱翰表示。 “中医理论中，胃肠属于六腑，应该… Continue reading
辟谷知识 古籍中是如何记载辟谷养生的 By admin | 2013 年 11 月 25 日 by admin 《汉武帝外传》载，东汉方士王真“断谷二百余年（当为“日”之误——引者注），肉色光美，徐行及马，力兼数人”。 《后汉书·方术传》载：“（郝）孟节能含枣核… Continue reading
辟谷知识 辟谷与术法之间的联系 By admin | 2013 年 11 月 25 日 by admin 道教与辟谷术的发展有密切的联系，道家承袭古代辟谷养生之术，结合道教理论予以解释，并扩展其内容形成一门方术。道教创立后，承袭此术，修习辟谷者，代不乏人。… Continue reading
辟谷知识 辟谷养生减肥方法有哪些好处 By admin | 2013 年 11 月 22 日 by admin 1、辟谷减肥，有效地调控整个机体的运作。应斩则斩，应保则保；应弃则弃，应留则留。则肥油赘肉就不能集结，黑斑皱纹就不易成形。有血滋养，脏腑就健壮，肌肉就… Continue reading
