辟谷使胃肠系统可以得到休息
辟谷使胃肠系统可以得到休息由於一日三餐和更多的饮食量，大大加重了肠胃的消化和吸收负担,使肠胃处於日夜不停的工作状态,引致疲劳和功能减退，甚至出现消化系统紊乱的病症。 而同时也引起其他内脏的负担。为了支援肠胃,心脏要加快搏动,大量向胃部供血，肺部要加快呼吸来向心脏供氧，胰脏要加重劳动来大量供应胰岛素去分解糖分，肝胆要紧急动员以供应大量胆汁去分解脂肪，这往往造成各脏
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辟谷清理身体的宿便及毒素
辟谷清理身体的宿便及毒素我们体内的宿便宿便即肠管内长期停滞淤积的陈旧大便。一般3。5日不解大便而停留于肠管内的粪块叫宿便。宿便往往非常顽固，要使其排出，并非那样简单。例如，在肠壁某部位向外发生袋状膨出而形或肠憩室时，肠内容物就会积存于憩室内，长时间停滞．不被排出。肠憩室多发于富贵之人，其原因就是由于他们饮食过于精细，摄取的膳食纤维不足。而憩室好发的部位以结肠为最。宿便是人体肠道内一切毒素的根源。&
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辟谷使胃肠系统可以得到休息
辟谷使胃肠系统可以得到休息由于一日三餐和更多的饮食量，大大加重了肠胃的消化和吸收负担，使肠胃处于日夜不停的工作状态，引致疲劳和功能减退，甚至出现消化系统紊乱的病症。而同时也。引起其他内脏的负担。为了支援肠胃，心脏要加快搏动，大量向胃部供血，肺部要加快呼吸来向心脏供氧，胰脏要加重劳动来大量供应胰岛素去分解糖分，肝胆要紧急动员以供应大量胆汁去分解脂肪，这往往造成各脏腑之间配合运作上的功能障碍、紊乱、衰
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辟谷恢复饮食应注意的事项
辟谷恢复饮食应注意的事项 辟谷复食是辟谷的重要阶段，辟谷期间一般不会有什么危险，若复食不当则会造成危害，甚至出现生命危险，切不可自以为是，自行其是。但只要按照要求去做，就会安全渡过复食期。一般全辟谷三天后，胃就不再分泌胃液，继续辟谷肠胃长期处于休眠或半休眠状态，复食过猛，或盲目进补都会损害肠胃功能，因此要慢慢复食，逐步进
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辟谷，即在治病中减肥，在减肥中治病
我们大家所熟知的辟谷方法是气功辟谷疗法，道家传统的辟谷方法还有它包括丹药辟谷疗法，食（服）气辟谷疗法，点穴辟谷疗法。治疗肥胖类疾病，点穴辟谷疗法最有效。治疗时，医生用特定的手法将人体四十几个穴道“封穴”后，人体既进入不饥不渴的生理状态，在这种特殊的生理状态下，各脏腑器官的生理功能得到了强力的调治，还可根据病情的需要，配用道医藏象针灸疗法或道医脏腑图点穴整脊疗法来提高疗效。在
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辟谷的手段达到去除三虫
辟谷疗法是古代道家养生学的重要组成部分，是传统养生文化中的精髓，辟谷的“辟”字在古代同“避”，辟谷，又叫却谷，绝谷、休谷！就是所谓避开五谷杂粮而不食，而东南亚及欧美各国则称为“断食”。 道家认为导致人生病衰老的原因是体内的“三虫”，而这三虫赖以生存的基础就是人平时摄入