辟谷养生，养出好气色
辟谷养生，不仅单纯避开五谷杂粮而不吃饭，而是自然辟谷养生指导师是运用特殊的点穴、封穴等技法于一身，吸收自然能量，清气，结合秘制能量丹，通过腹部吸收，快速清除人体内的垃圾，毒素,提高消化吸收能力，作用于脏腑，调整脏腑功能，使脏腑功能阴阳平衡，改善脾胃消化功能，加快人体的新陈代谢，促进脂肪分解，达到标本兼治的目的，不服任何药物，24小时之内有显著减肥效果。此法运用中医经络原理，
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正确对待辟谷期间的气冲病灶及翻病现象
正确对待辟谷期间的气冲病灶及翻病现象 辟谷期间由于练功质量的提高，体内真气活跃，会加剧气冲病灶或翻病的现 象出现、要以良好的心态，把各种不适的反应当作良好的信息接受下来，不 可因此半途而废。辟谷是快速调动自身免疫机能，激活人体自愈力的有效方 法。如果练功练到一定程度进入自然辟谷，则可顺其自然，一直辟谷到有饥 饿感
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辟谷以身体健康为前提
辟谷方法：断谷三天以上定为辟谷，不满三天作为节食。辟谷期间低层次的一般不吃任何食物，仅补充水分或者食用少量水果，高层次的不食任何食物，亦不饮水。断谷3-7天为短期辟谷，8-14天为中期辟谷，15天以上为长期辟谷。辟谷分为低、中、高三个层次。辟谷不仅需要不吃烟火，还要学习一定的气功，在辟谷期间来补充体内能量，以达到不饿境界。为治病而辟谷者，并非辟谷时间越长、辟谷层次愈高愈好。病重、体弱者辟谷时应量力
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气功中辟谷境界的探秘
我们都知道“辟谷”与道家有不解之缘。其实在很多中华文化的元素里。有很多多方都有“辟谷”的身影。其中之一就是气功。练过气功的人一定会知道“辟谷食气”这种说法。“辟谷”就是不吃东西的意思；“食气”是说练气功。合起来的意思就是：练气功的时候能达到一种自动停止吃喝的状况。它不同于人为追求
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了解辟谷养生的5个误区
误区1 一说到辟谷，很多人马上想到：不吃不喝！这是对辟谷养生的第一大误解。现代科学已经证明，人在禁水3到5天或光喝水不吃东西7天左右是要威胁生命的。那么为什么有一些辟谷表演者似乎可以不吃不喝很多天？一种情况，那是表演过程已经被他的团队提前设计好了，这样的表演和魔术没有什么区别；另一种情况，那是修炼甚深的人们能做到的，但通常不会拿出来表演 辟谷是辟五谷杂粮，不都是不吃不喝。半辟谷，是辟谷者在辟谷
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辟谷对性能力的提高确有奇效
我们说性功能正常，不仅仅指性器官的健康，还有赖於健全的神经反射系统，正常的血液循环，正常的性激素内分泌功能，正常的肝、心、脾、肺、肾的运作，正常的全身各脏腑、各组织的巧妙配合，视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉都能上阵。一次成功的性活动，真是要全民皆兵，一动俱动，动之能战，战之能胜。 辟谷涤荡了
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辟谷清理优化血液系统
辟谷清理优化血液系统在辟谷过程中，胃肠系统得以调整、清理。宿便、毒素得到清除。通过血液系统提起并输往全身的能营养物质，得到提纯。血液循环，轻装前进，工作效率大大提高。血液质量得到细分和优化。辟谷对心血系统的疾病疗效非常显著。因把心脏、脑部、全身血管内的脂肪及胆固醇燃烧掉，消除了血管的阻塞现象，血液因而得以在身体内通行无阻，故治心脏病、高血压、低血压、动脉硬化、脑血栓、糖尿病等有奇效。据中国卫生部宣
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辟谷清理身体的宿便及毒素
辟谷清理身体的宿便及毒素我们体内的宿便宿便即肠管内长期停滞淤积的陈旧大便。一般3~5日不解大便而停留于肠管内的粪块叫宿便。宿便往往非常顽固，要使其排出，并非那样简单。例如，在肠壁某部位向外发生袋状膨出而形成肠憩室时，肠内容物就会积存于憩室内，长时间停滞，不被排出。肠憩室多发于富贵之人，其原因就是由于他们饮食过于精细，摄取的膳食纤维不足。而憩室好发的部位以结肠为最。宿便是人体肠道内一切毒素的根源。&