辟谷知识

中医妙语122句

中医妙语122句

1、疔疮先出血,内毒以寒泻.
2、眩晕者无痰不作,消渴者无火不生.
3、肥人眩晕少气多痰,瘦人眩晕少血多火.
4、通则不痛,痛则不通.
5、痢无补法。
6、通阳不在温,而在利小便。
7、养阴不在血,而在津与汗。
8、疹是太阴风热。
9、癍是阳明火毒。
10、温邪上受,首先犯肺,逆传心包。
11、巅顶之上,唯风可到。
12、温病凭脉伤寒凭症。

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辟谷的好处

辟谷的益处:

    (1)辟谷可以激发调动人体的潜在能量。人体犹如一支军队,必须经常不断地进行训练、演习,才能使军队富有战斗力。长期处于涣散、懒惰状态武器生锈的军队是不堪一击的。现代社会为人的生存提供了优厚的生活条件,相当多的人营养过剩,运动量不足,虽然带着一身重重的脂肪,除了行动不便外,一无所用,走不了几步路就呼呼喘气,这样的人你能说他强壮吗?辟谷可以给养尊处优的人们一个绝好的练兵机会,犹如军队的战略总动员。把人的饮食供应停顿后,人要继续维持正常的生理功能,就必须调用原来储备的脂肪和糖类,通过氧化来释放能量。辟谷可以更新人体的能量储备,使其保持于备用和可用状态,强化机体抵抗不良环境的能力。

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辟谷的几种类型

辟谷的类型:从辟谷现象出现的情况看,可分为以下几种类型。

   (1)自然辟谷:练功有素者达到一定层次时,或因调节身体的需要,人会自然出现厌食、少食甚至不食的状态。这种情况较少,一经出现坚持的时间较长,同时会出现各种特殊的身体变化和练功效应。

   (2)主动辟谷:当练功达到一定层次后,或为了治病的需要,通过一定的练功方法如服气、导引、按摩、服药饵等而达到少食或不食的状态。这种方法在防病治病、养生健身及提高功力中均有较高的价值,但应顺其自然,不可勉强。

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在气功中的“辟谷”境界

我们都知道“辟谷”与道家有不解之缘。其实在很多中华文化的元素里。有很多多方都有“辟谷”的身影。其中之一就是气功。

练过气功的人一定会知道“辟谷食气”这种说法。“辟谷”就是不吃东西的意思;“食气”是说练气功。合起来的意思就是:练气功的时候能达到一种自动停止吃喝的状况。它不同于人为追求的节食和断食,因为“辟谷”对身体有利无害,而节食、断食则会使身体虚脱而生病。“辟谷”境界中有一些不同的情况。修炼气功到一定程度,或者受到其他气功大师的“辟谷”影响后,有些人会自动出现厌吃厌喝的感受,如果将此感觉付诸行动,专心练功,那就是“辟谷”境界。在进入这个过程后,有的练功者开始时会喝水、吃一些水果;但到了一定境界,就根本不吃不喝,却神清气爽、精力充沛。

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辟谷并非不吃饭,而是不需要!

     饿肚子就叫辟谷???
     在我们的记忆中从来没说不允许任何人不吃饭!!!

     现代社会我们一日三餐,但是在远古时代人们没有一日三餐,人和动物没有区别,辟谷是人的固有本能!

      汽车定期要检修!

      中国人每年春节都要进行大扫除,我们每天要洗脸……

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辟谷却气

《辟谷却气》篇确是中国至今发现的最早的辟谷论著,但养生性、修炼性、功能性辟谷肯定早于汉代,理论落后于实践是不言而喻的。

    一切有关著作和论述,都难以揭示奥秘之谜,也根本无法求助于考古发现,只能依仗神功功能态中探求,这里简要介绍辟谷由来的探测结论和方法及思维。

    我首先探测人在辟谷状态下,能否有信息,有那些信息。探测而得,辟谷有信息,并有相关的一组信息,形体、脏腑都有信息,精神、意念也有信息,而且这些信息还有强弱之别。

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辟谷的历史由来之谜的破译

辟谷是中国的气功的一大创造,它具有多方面的功能、功效,其中存在一些有待探索之谜,比如,辟谷起由之谜,辟谷价值之谜,辟谷能源之谜,辟谷功能之谜,辟谷效应之谜,辟谷疗效之谜,等等。破译它们,极有现实意义和实用价值,所以成为气坛探索研究的热点、课题。

    气功有种种神秘感,这些谜对于常人,也不无神秘意味。但不应神秘化。某些人将气功神秘化,或者误以为愈神秘,愈使人信赖,实为误导,或者是江湖习气的残余,类属欺骗,但都是饮鸩止渴的下策,是自欺欺人。

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神奇的长生不老术——— 辟谷

马云、张纪中、王菲、李亚鹏定期辟谷的消息报道后,很多都市白领开始尝试这种快速有效的古老养生方法。笔者就辟谷的系列问题采访了济南辟谷中心的陈总,更有幸体验了不食人间烟火的神仙般生活。笔者感觉辟谷后,整个人的精气神变得特别好,比以前乐观了很多,决心推广一下老祖宗留下的好东西。
    什么是辟谷?
    辟谷就是我们专业医师通过一系列的方法,使辟谷者迅速进入一种不饥不渴的特殊生理状态,从而彻底排出体内的垃圾、脂肪、病变细胞以及不自然的生长物。它是中华民族最古老的养生方式,辟谷者没有饿感。现在民间有相当一部分老人还保持了这种养生方法,像很多专家建议的过午不食、定期清肠就是以辟谷作参考提出的。

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辟谷具有防治癌症的作用

辟谷的意义首先是健美减肥,防治疾病。现代医学研究表明,营养过盛,可损害健康,使人短寿。经常饱食,消化系统,造成消化负担,将增加 还会引起由于血液集中在胃肠,引起心、脑等重要器官的缺血。由于营养过盛,由肥胖,心血管疾病和脑血管疾病,糖尿病引起的传染病,由胆结石,例如是由多种疾病引起的。  许多医学专家认为,过早衰老的人成为长期饱食。  而把食物热量减少到维持人体正常体重所需的三分之一,但保留其必要的营养成份,可大大延长生命 辟谷可以降低血脂和谷丙转氨酶,因而可以治疗因脂质代谢紊乱所引起的疾病—— 心脑血管病。?辟谷也可在癌症预防和治疗作用。  用。辟谷的另一个意义是可以作为应急的一种手段,突然,意外,以适应 对于一些从事野外工作或工作环境较艰苦的人员来说,万一遇到缺食、缺水、缺氧等情况,凉爽的天气,在凉爽的新鲜空气的辟谷方式风暴,  不失为一种应急措施。辟谷还有益智健脑,刷新其效力。辟谷重要的营养价值和保健价值的处方,  是中医药学中的宝贵遗产,为人类的健康,有助于安享晚年。  古书中的辟谷加食咒水,带有封建迷信色彩,对于我们今人是不可取的

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和谐乃健康长寿之道

古语云:“人和寿高”,这是一句至理名言。所谓和,简单来讲,就是协调、和谐、平衡、和睦、融洽的意思。一个人若想长寿,必须保持个人与社会、个人与家庭、个人与自然、人体内外等各方面的平衡、和谐。

  一、体外与体内和谐。中医认为,人体内在脏腑和体表是一个整体,在生理和病理上互相影响。因此,要注意保持体表清洁卫生,适时添减衣物等,防止病邪侵犯体表,引起内脏气血阴阳的变化。

  二、人与社会和谐。人生活在社会中,要遵守法纪法令、遵守社会公德,不做有害社会的事情,否则会提心吊胆,日不安食,夜不安寝,又怎能长寿呢?

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