辟谷能使血管畅通保平安
人的寿命在某种程度上，是由血管来决定的，血管衰老直接影响着人的健康和寿命。如人之所以得冠心病、中风等致命性的心、脑血管病，就是源于血管老化。许多人都知道,现代人死亡率最高的是癌症,但是,其后心、脑血管疾病死亡率的总和却超过了癌。导致心脑血管疾病的原因是动脉硬化。因此，动脉硬化就是现代人健康长寿的最大克星。动脉硬化是脂类物沉淀
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请紧握健魄生辉的钥匙
辟谷能使肠道青春、内脏年轻，能使血液清纯、血管畅通。辟谷更能使大脑青春。人的大脑有146万亿个细胞，平常人只用了百分之七左右。在辟谷期间，生命与大自然混然一体，天人合一，脑细胞获得宇宙灵能的熏陶，并受到心血管送来精纯的鲜血的滋润和濡养，激活大脑的生机，既开发了左脑，又开发了右脑，使脑细胞获修复、重生、繁殖。大脑是人体电脑，它发射出千丝万
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日本断食医学博士今村基雄的温和断食疗法
以“断食之临床研究”论文获得医学博士学位的今村基雄，在长期断食的临床实践中提出“温和断食疗法”–每天只喝野菜汁和豆奶。他认为断食疗法是应有严格的及温和的几种方法。 在最初采用二十年，他实施严格的只容许喝水的方法，但其后特别在最近的十五年已采用较为温和的改良方式。其方法如下:
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辟谷时多样的体况变化
辟谷时多样的体况变化大抵上口腔内粘瘛生增高、长白色的舌苔，甚至呈现黑色舌苔。呼气也带臭味，同时全身也会发散一种特有的臭气。初入断食寮时，刺鼻的臭味令人难忍 的如入鲍鱼之肆，即是由于体内的残留毒素经皮肤排出的原故，这种现象在尿液中也会显现出来，使之呈茶褐色，又浓又浊，同时头生、全身懒散、沉闷、像是乌云密布的阴天。这不过是最初四、五天的现象，以后就会转趋平静’舒畅。断食期间部分既无食欲，亦无空腹感，一
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辟谷是排宿便的最好方法
辟谷是道家养生法的一种，修炼到较高层次时，可以做到天人合一境界。辟谷可以启动生命本真系统，激活体内灵热能量，形成自我循环供给。辟谷不但能增进记忆力、理解力，增强意志力和自信心，还能在5－7天内排出体内宿便，清除病源，增强体质，可以消除肥胖，健美体型。历史上很多大成就者都是经过了无数次辟谷，最终获得生命的顿悟。 &n
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北京辟谷中医研究院是改变命运的特殊过程
北京辟谷中医研究院平衡阴阳，疾病自愈，身体健康。回补元气 阳气是人身上最好的治病良药。治病首先从温阳、振阳、扶阳、通阳、救阳、养阳入手。现在很少人做有氧运动在运动，晒太阳也很少。元气是宇宙自然界能量。由于人们没有大量的户外活动，以及住上高楼大厦，导致地气的吸收越来越少。并且，人们夜生活的丰富多彩，还有生活的快节奏，工作压力的增大都导致能量的亏虚。后天不够，就会透支先天之能量，及&ldqu
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辟谷 静坐就是修炼静态的心灵
辟谷 静坐就是修炼静态的心灵，不管是道家的修炼，还是佛家的禅法，都要通过静坐来达到修炼的目的。心灵是人体中的最高统治者，我们身体的感官只是心灵的奴隶。心灵以一种无形的能量形式存在，我们无法触及，但是我们能够通过我们自身体验到它的存在。心灵有时候表现为脑思维波、静电等多种能量形式，有时候只是一种无形的信息存在。心灵的
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身体的不平衡是人体生病的根源
人体生病的根源来自身体的不平衡 专家认为：健康就是一种平衡状态。这种平衡包括酸碱平衡、气血调和、阴阳协调、营养合适、循环系统畅顺、心理平衡等。在平衡的状态下，身体的各个系统之间能相互协调，免疫能力极强，能有效地阻挡各种疾病和细菌的入侵和干扰。 我们的身体一旦这么平衡被打破了，免疫力下降，病毒和细菌就会趁机而入，产生各种急性疾病。而更多的