气血不足人最适合辟谷
气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。气虚：即脏腑功能衰退抗病能力差。气虚则畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。血虚：面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。正因为气血不足， 才需要辟谷。 辟谷的过程， 是一个唤醒自身生命力的过程， 是一个充盈气血的过程。 关键在于能否
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作者： admin
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如何选择正确的辟谷方法
辟谷虽然对治病健身，美容减肥有不错的效果，但是，请你不要擅自在家自行辟谷。首先和辟谷老师联系，将辟谷目的，身体状况和老师沟通，辟谷老师根据你的身心状况和你的辟谷目的为你编程方法，然后在辟谷老师的指导下，进入辟谷状态，使你达到辟谷的目的。
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断食疗法和辟谷有,个不同点
现代人的生活条件提高，同时也出现许多富贵病，有许多人非常重视养生法，对断食很认同，北京辟谷中医研究也有这方面的说法。 现在可以找到很多关于断食方面的书籍， 断食疗法已经具备了完整的理论基础。 断食疗法和辟谷仍有许多根本区别。 1， 本质与方法: &nb
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辟谷对性能力的正常确有奇效
我们说性功能正常 , 不仅仅指性器官的健康 , 还有赖於健全的神经反射系统 , 正常的血液循环 , 正常的性激素内分泌功能 , 正常的心、肝、肺的运作 , 正常的全身各脏腑、各组织的巧妙配合 , 视觉、听觉、嗅觉、感觉都能上阵。 一次成功的性活动 , 真是要全民皆兵 , 一动俱动 , 动之能战 , 战之能胜。&n
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新人辟谷过程中需注意哪些事项？
新人辟谷过程中需注意哪些事项？新人辟谷中， 建议减少体力支出， 多练功， 保持心情平和。下蹲站立时， 或坐起时。 有人会有晕眩感， 动作宜轻缓。初次辟谷者， 一般建议时间不要过长， 7天即可。初次辟谷， 不可追求辟谷的长度， 深度。 开斋前宜吃些香蕉， 蜂蜜水润肠。保持乐观情绪， 心胸豁达， 随遇而安。
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气血不足， 能否参加辟谷？
气血不足， 能否参加辟谷？正因为气血不足， 才需要辟谷。 辟谷的过程， 是一个唤醒自身生命力的过程， 是一个充盈气血的过程。 关键在于能否进入真正的辟谷状态。 如果搞成绝食， 身体健康的人也有生命危险。很瘦的人能否参加辟谷， 身体虚弱的人能否参加辟谷。 同理。