辟谷教程

躲避生气的方法

      保健的里程碑,是心理状态问题。如果心理状态不好,那你白吃白锻炼了,这是很重要的。

  生气容易得肿瘤,全世界都知道。斯坦福大学做了个很有趣的实验:把鼻管搁在鼻子上让你喘气,然后再把鼻管放在冰水里十分钟。如果冰水不改变颜色,说明你心平气和;如果冰水变白了,说明你很内疚;如果冰水变紫了,说明你很生气。把那紫色的冰水抽出1~2毫升给小老鼠打上,1~2分钟后小老鼠就死了。所以,生气容易得肿瘤,这是个很严重的问题。我劝大家,谁让你生气,你别生气。如果你实在憋不住,我告诉大家,你看一下表,别超过5分钟,超过5分钟要坏事———血变紫了。什么牌子的遮瑕膏好眼影which is good红血丝快速增高丰胸减肥药排行榜面膜眼霜哪个好左旋补水面膜丰胸时尚眼膜去眼袋眼霜哪种好去皱不吃药快速减肥方法去痘印润发产品什么牌子好

  心理学会提出避免生气的方法:一是躲避;找个空气新鲜,环境好的地方做辟谷静心操,这样即锻炼身体,又避免生气。
 

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注

此站点使用Akismet来减少垃圾评论。了解我们如何处理您的评论数据