分类： 辟谷知识

 据说人的皮肤类型,特别是脸部皮肤类型有干性和油性的区别,所谓特别干性的皮肤就是在冬天总喜欢起小白屑的那种,而特别油性的皮肤就是好像总也洗不干净脸的那种。当然干性、油性也不见得是绝对的,有一种混合型皮肤很常见,那就是眼睛下面鼻子两侧皮肤是油性的,而两颊的皮肤是干性的。最好的皮肤当然是干油平衡的中性皮肤了,可是我听所有卖护肤品的售货员都这么说:“成年人根本就不存在中性皮肤,必须

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道家辟谷,是通过有高修养的导师,激发人体的潜能,使辟谷者直接从宇宙中摄取能量，摄取养分,不需任何针药,只进水不进食,却不会感到饥饿心慌,不会影响身体健康及日常工作,反而可以快速减肥,美容健身及防病治病.辟谷者不需作任何准备，不需有任何修炼基础，只需接受导师的点穴封经及能量灌顶。欢迎来做不用刀的体内清洁手术，无针无药无痛苦无运动,体内脂肪毒素自动融解，让您在享受中减肥排毒美容，祛病健身长寿．道家辟谷

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朋友， 你知道吗？ 同样是辟谷养生， 为什么有的人把辟谷养生作为一种乐趣，在享受快乐同时完成辟谷全程。 有的人靠信念一边学习一边实践， 一步一个脚印地前行， 辟谷的路越来越轻松。 有的人把目光聚焦在“减肥”或“治病”， 忙于查资料和四处询问， 辟谷的路不甚平坦， 反而陷入迷茫无助中。能把辟谷养生作为乐趣的人， 是因为她掌握了辟谷的奥秘， 能够充分调动

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现在必须详细说明静坐与气机的关系和作用，但是首先必须先要了解一个观念，这是指一般已经成年以后，以及已经有过男女性生活以后，乃至包括老年入的情况而言，至于未经成年的童身，那又须另作别论了。　　辟谷静坐第一反应–腿部的麻胀。在开始练习静坐时，如果没有以上所说的那些先入为主观念的存在，或者能够泯除这些似是而非的观念，他所感觉最大的困扰，便是心理的不能平静和生理反应的各种奇异的感受。关于心理的平静与散乱

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　　　古人服气辟谷的时候有这几种情况，有的是不吃五谷杂粮，但是他吃一种药丸，药丸里面有一定的养分。有的人呢，吃一些水果。这是第一种辟谷的形式，层次不算太高。层次比较高的，则是任何谷水之气，任何五谷杂粮都不吃。辟谷期间自下而上的来源是直接从宇宙中摄取能量，摄取养分，再喝点水或者不喝水，但是辟谷的地方放一盆水。大致是这两种层次和形式。

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 辟谷养生术是在传统辟谷术的基础上发展而成的一种安全简便、老幼咸宜的方法。与传统辟谷方法相比较，本术主要有以下特点。一、其法简便，其理深奥本术采用气功信息导引诱导练功者进入辟谷状态，其方法十分简便。只要自愿接受，信念坚定，并能恪守功德者，不管有无练功基础，一经信息导引，均可行辟谷之术。经信息导引辟谷以后，人很快便可由进食的常态而进入到一个不进五谷，“不食人间烟火”

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  辟谷可以健脑益智、开发人体潜能。由于去掉了体内多余的脂肪和毒素，体内得到了全面的清洁，肠胃得到了调节和休养，心灵因而得到澄清和升华。性情得以陶治，视野载阔，了悟人生，明悟真理。使人产生新的人生观和世界观，对宇宙和自然有了全新认识。 　　从现代医学看，人的肝脏是一个生化工厂，既是消化器官，也是解毒器官，正常人进食后，无论有毒无毒的成人，都要肝脏分解或化合处理后才能进入人体血液

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  初习辟谷静坐，妄心最难除，杂念最难去，燥气最难平。治之之法，存真心所以去妄心，存正念所以去杂念，存元气所以去燥气。心死则神话，念止则神灵，气平则神安。三者下手法，总在“制心一处”!心止于规中曰凝神，念息于规中曰净意，气归于规中曰调息。神凝则心定(心动则神疲)，意净则念止(念长则意乱)，气伏则息澄(息粗则气浮)。如是则自可由神气相抱、心息相依之境，而入于无心、无

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     辟谷之功 方可言采取全真子有云：“精为命宝，亦为丹本。”在术法中，保精有保精之工，固精有固精之工，补精有补精之工(俗谓添抽工夫，又可分自家补精之工，与被家补精之工，二者截然不同)，不漏精有不漏精之工。(断淫欲，固为不漏之法门，然在家人岂可全断?行房而不绝，御女而不漏，且纯属自然之事，元丝毫勉强之意，方可谓之道门上乘工诀!若用

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       道家辟谷静坐，主在养生；切忌枯坐，趋于寂灭。道家丹鼎派要旨，首在肯定人生可以长生不死；而入门之法，重在修炼。故道家静坐，最要在修炼功夫。修个小乘，可以却病延年；修个中乘，可以返老还童；修个上乘，可以长生不死，也就是可以超凡入圣，超圣入神，超神入化，超化还虚，而达到人天合一之境界。故静坐应以超凡入圣而至天人合一为最高主旨，非徒

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