辟谷分全辟和半辟
从辟谷程度上可分为以下两种类型：（1）全辟：辟谷期间除饮水外，不食任何固体食物，可以吃少量蜂蜜，以充分调动人体潜能来完成辟谷过程。（2）半辟：除了可以饮用水和蜂蜜外，还可食用少量瓜果、花生米、核桃、红枣、胡桃、杏仁等药饵。这种方法对于第一次辟谷者或体弱多病者较为适用。
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辟谷能使身心灵潜能开发
辟谷能使身心灵潜能开发 对于那些渴望探求宇宙奥秘，想成为与众不同的人来说，潜能开发是您不错的选择，其实人的潜能并不是异于常人的特异功能，而是人本来有的正常功能，只不过是由于后天的因素迷失了自我，由于经络通道的阻碍失去了本性，通过一些密秘的方法是可以找回自我，对于年轻人，儿童效果好，对于气血能量不足的人效果差，对于诚心的人效果好。本人随上师学习多年，有许多这方面的方法，这些年开发过许多与众
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辟谷静坐时气机的反应（二）
（四）头部的反应讲到头部在静坐过程的反应，比其他各部分都较为复杂，从祖国传统的医学观念来讲，“头为诸阳之首”。所以它的作用也更大就丹道家的观念来说．它包括了后脑的“玉枕”关，头顶的“泥丸”宫，都是很重要的部分。从现代医学的现念来说，它与小脑神经，大脑神经，以及“间脑”与“脑下垂体&rdquo
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辟谷静坐时气机的反应（一）
辟谷静坐时气机的反应（一） 有关气机的问题，中国的医学和道家的方术，以及印度自古相传的瑜伽术，都承认人身生命的泉源，在于人体内部所潜藏无限气机的库藏。古代道家的丹经，这个气字，是用原始的“无”字：如用拆字的方法来讲“无”即是“炁”的古
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辟谷静坐守窍的不良效应
辟谷静坐守窍的不良效应 一般学习静坐的人，最容易：也是最普遍的．便是讲究“守窍”：大体上，都以人体中枢神经有关的上中下三部分为主窍，而称为上中下三丹田，平常一般学习静坐的人，更注重守下丹田一窍，所谓“气沉丹田”，或者“藏神于丹田”，乃至 &ld