早餐辟谷法–主要功能
早餐辟谷法–主要功能1、生姜红枣茶，属于养生茶通过提升体温，暖体强身达到减肥。早餐时间，喝一杯来代替早餐。现代人晚上用餐吃得比较多，而且比较偏晚。2、早上起来的时候肠胃还是有负担，你没有必要强迫自己去吃早餐，让肠胃有很好的休息。肠胃如果让它很好的休息是能够排毒清理肠胃的。3、红枣具有补血健脾胃的作用。只有强健脾胃，才能提升人体运送至防垃圾的能力，才有可能更苗条。 4、红茶中的咖啡因具有利尿的功效
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作者： admin
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早餐辟谷法 – 操作方法
早餐辟谷法 – 操作方法1、把生姜掰成块或者是切成片。姜的多少跟发热的程度是有关系的，如果你要是感觉自己的体温偏凉，可以姜稍微多一点，如果你觉得你自己比较适中，你可以姜少一点。因为它是暖性的食物，可能会出现喝了几天之后会感觉很上火，其实这是一件好事，它正好帮助你在提升阳气的过程之中。 2、红枣掰开，放进红茶中，红枣掰开，才能让里面的营养充分的发挥补血健脾的作用。 3、放入红糖，红糖的量其实也是根据
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辟谷食气的基本方法和要领
辟谷食气方式： 全身放松， 是座， 是站，是卧均可。下颚向前伸，嘴巴张大，脖子向前探出，探出越长越好，脖子伸出的同时，将空气向喝水一样食入口中，并将脖子收回，然后要像吞咽东西一样咽下去。最好能食出下咽的声音，“咕噜”一声。如此连续
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辟谷排毒后毒素会再产生吗？
会的。辟谷排毒后，由于人在正常的状态下吃饭，作息，毒素时还会再生的。但由于辟谷期间身体已经得到调整，所以相对于以前，毒素对身体的不良影响也会有所降低，而且辟谷结束或后，可以自己有意识运用辟谷中的一些技巧和方法去进行自我调节，使毒素再生的速度降低，同时加快其排除的速度。故辟谷后毒素在生病不可怕，坚持辟谷养生的一些技巧，经常保持体内的清洁与畅通。
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辟谷会不会得厌食症啊？
不会。计划辟谷的时间到了，还不想吃东西，还继续辟谷是有的。道家的辟谷功原意是修道而非减肥，可是由于这种功法可以用以节食，对于顽固性肥胖患者来说是一个减肥良策。如果辟谷仅仅是为了减肥，那一般人达到减肥目的后就没有必要再进行辟谷了，长时间地硬性的辟谷，对于个别人来说可能会降低其对于食物的敏感程度！但那仅仅是一小部分，大部分人只要正确对待辟谷，是不会产生这种情况的。首先要从心里对其有正确的了解。把它作为
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肝病专家接受辟谷，首创辟谷与医道结合
浅谈：辟谷养生，用什么“说服”了肝病专家？崔树旺教授是我国著名肝胆病研究与治疗专家、同时兼任河北省中医药学会委员、河北省中西医结合学会常务理事、河北省政协教科文委员会委员、石家庄中西医结合学会肝病专业委员会副主任委员、中国中医讲学院客座教授、石家庄中西医结合学会常务理事等职务，先后获得河北省优秀青联委员、河北省十大发明家、中华人民共和国有突出贡献专家等荣誉称号。由于多年躬身
辟谷减肥
辟谷在24小时之内有显著减肥效果
辟谷养生，不仅单纯避开五谷杂粮而不吃饭，而是自然辟谷养生指导师是运用特殊的点穴、封穴等技法于一身，吸收自然能量，清气，结合秘制能量丹，通过腹部吸收，快速清除人体内的垃圾，毒素,提高消化吸收能力，作用于脏腑，调整脏腑功能，使脏腑功能阴阳平衡，改善脾胃消化功能，加快人体的新陈代谢，促进脂肪分解，达到标本兼治的目的，不服任何药物，