辟谷减肥效果绝佳!
去年在电视上看有人介绍辟谷养生,很好奇,百度辟谷相关的资料,发现效果绝佳!这是一出绝招也可以说是狠招。就是人选择性的在一个时段不吃东西,多冥想,类似于坐禅,冬眠之类的状态。在这个时段光喝水,饿了就吃一片西瓜,一截黄瓜,试过数次,发觉最大的一个好处就是能排除宿便,减轻食欲,还能让烦躁的心情变得安宁。看来古人果然有先见之明呢!不
人们都知道辟谷是很好的一种养生方式,但是很多人忽略了另外一个很重要的功能,那就是减肥,而且不反弹。1、绿色安全 不易反弹不打针、不吃药、不抽脂、不用器械、不损伤肌体、不做剧烈的运动、不影响工作和学习、无痛苦、无毒副作用。15天消耗胃部脂肪,使胃部从新回到原来的大小,拒绝暴饮暴食,使能量消耗与吸收达到平衡,有效减少脂肪的堆积。2、立杆见影 一举多得对于部分中重度肥胖及高血压人士可以在当天立刻见效,体
辟谷养生训练之中,不是饥饿疗法,她主要是吸收自然能量,进行全身调理,许多人辟谷后都说,我在家要是一天不吃饭都饥饿得胃疼痛难忍,而辟谷之后,因为吸收了能量,虽然有时有点饥饿,但能坚持,而且还很舒服,这就是因为吸收了能量作用所致。 辟谷养生整个过程就是进行能量的调节,最终达到让气血在体内大循环,疏通经络,排除病毒,而且也是深层次的脉络体
“辟谷”时由于没有了食物的刺激,唾液腺及胃肠道的下传就缺乏了传入刺激,它们的功能当然就大大的打了折扣,但这并不是说就没有一点下传了,因为原先还有许多“搭便车”的能量在用此通道,其结果是唾液腺和胃肠道仍有一定的分泌,胃肠道蠕动也在继续;其效应是饥饿感会越来越强。因为这些“搭便车”
现代医学研究表明,人体衰老和疾病,主要是大肠里宿便的堆积和发酵,产生了毒素及有害物质。尤其现代人们吃得多,吃得杂,导致肠胃负担过重而致糖尿病。通过辟谷养生指导师特殊的方法让患者吸收能量,自然清气,让肠胃充分休息,清除宿便和毒素,让消化功能和分泌功能恢复正常。 人体有吸入清气的功能,也有排泄废物的通道,如排除粪、尿、汗、二氧化碳等,通常人们只用了大小便排泄功能,而没有良好利用吸收清气的功能来调
辟谷养生指导师特殊的方法吸收能量,自然清气,不吃食物,松卸负担,让肠胃充分休息,清除宿便和毒素,达到养生,减肥,排毒,美容。 中医理论讲,人体有吸入清气的功能,也有排泄废物的通道,如解除粪、尿、汗、二氧化碳等,通常人们只用了排泄功能,而没有良好利用吸收清气的功能来