辟谷网谈放下,不是放弃
辟谷网谈放下,不是放弃，看后你有何感想？ 最近我看过一本好书,它告诉了我:放下,是一种心态的选择;放下,是一门心灵的学问;放下是一种生活的智慧.放下压力,获得轻松;放下烦恼,获得幸福;放下自卑,获得自信.但放下,不是放
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作者： admin
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辟谷虚静修真功功法（二）
辟谷虚静修真功功法（二）3、还精补脑 仍保持端坐，自然盘膝，双手握固。右手在下左手在上，左手握住右手拇指，右手握住左手四指。手心朝上置于耻骨之上，小腹之下。双目垂帘，闭口合齿，舌抵上腭，眼观鼻根处。以眼观鼻，以鼻观脐，以神泛控，勿忘勿助。意念不可过重。细调呼吸，鼻吸鼻呼。开始时吸有意呼无意，思想入静，万念俱寂。起处是四周空空，达到物我两忘之际。头空脑静，渐入于恍恍惚惚混沌状态。此时则呼吸匀细，已
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辟谷虚静修真功功法（一）
辟谷虚静修真功功法马礼堂 歌曰：松静坐卧一心专，闲是闲非抛一边，若到恍惚杳冥时，后天气自接先天。 练法： 1、准备活动。从开始准备入坐时，就要先强调心灵上的“静”字，心若不静，则气无所归。 ①、踝部运动：坐于床上，两腿伸直，先按顺时针方向旋转两脚5圈，再按逆时针方向旋转两脚5圈。 ②、膝、髋运动：接上式，弯起右膝，将右足放到左大腿上边，足心朝内上。左手抓住右脚，右
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辟谷虚静修真功法简介
辟谷虚静修真功法简介大道日生，天地同始。养生之道，以静为先。静为道之本，静为动之体，若能动静俱静，则道可成。如能做到“虚极、静笃”，谓之性空。性空而后体能虚，体虚而后气能灵。空、虚、灵三者结合，成为一体，是养生的上乘功夫。空到极时，谓之“太空”。太空者，无古无今，无物无我，一片混沌，宛如洪蒙。能识得太空之理，则返朴归真有望矣！是以此静功又名之曰《虚静
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辟谷绿色减肥排毒祛陈疴 美容祛斑养颜健身心
辟谷绿色减肥排毒祛陈疴 美容祛斑养颜健身心 名专家、专业、权威、国家高级辟谷养生师指导 辟谷养生——绿色、轻松、快速，快乐、简单、经济的减肥排毒技术之一，继承千年传统养生文化精华和养生家祖传秘法，不需外界任何条件，不吃泻剂等药，不做高强运动，辟谷者只接受辟谷生养指导师的能量点穴封穴、能
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辟谷养生 身心美容秘方
辟谷养生 身心美容秘方 辟谷养生是当今社会流行的时尚元素，具有养生、排毒、减肥、美容、祛斑、养颜、塑造体型、健身健美、延年益寿、放松心灵，愉悦身心，调理身心疾病，开发潜能，开启智慧独特之法。 提及辟谷许多人道听途说认为就是不吃饭，说饥饿疗法，断食，绝食；有人说辟谷减肥，不就是不吃饭嘛，我在家不吃饭照样可以减肥，还用什么辟谷老师指导；辟谷不吃饭，民以为食为天，我可受不了，不去做这种傻