辟谷提高心灵 修心养性
现在许多人无法理解养生的的核心，对养生怎么养，比较盲目；通常他们只追求方法，或者有了病才去调理身体，许多人不大知道什么叫“养心”？即使也知道保养身体，但却不知道养心养性的重要性。 而今，生活却日趋复杂，社会竞争日益激烈，生活节奏加快，于是心理失衡、精神出偏差的人越来越多，什么忧郁症啦，焦虑症啦，狂躁症啦，精神分裂症啦、自杀……名目繁多。与此相对
辟谷知识
作者： admin
辟谷减肥
辟谷身心愉悦获全面健康
辟谷身心愉悦获全面健康 新型时尚流行 古老神秘典雅 减肥排毒，美容祛斑 补气强血 养颜美体 辟谷养生 身心美容秘方 辟谷养生是当今社会流行的时尚元素，具有养生、排毒、减肥、美容、祛斑、养颜、塑造体型、健身健美、延年益寿、放松心灵，愉悦身心，调理身心疾病，开发潜能，开启智慧独特之法。 提及辟谷许多人道听途说认为就是不吃饭，说饥饿
辟谷知识
进行正确的辟谷，对身体是没有损害的
辟谷，是中国道教特有的一种提升法门，与导引、服气、炼丹等并称于世。辟谷的层次较高，对治疗疾病、强身健体、开慧长功、激发内在潜能都有相当好的效果，因而受到古今一些养生名家的重视。辟谷有却谷、绝谷、绝粒、休粮、清肠的别称，即不吃五谷饭食之意，但并不是不吃任何东西，更不是绝食或不饮不食。明白这一点，可以打消许多人对辟谷的恐惧，消除