辟谷能使身材曼妙人人爱
辟谷能使身材曼妙人人爱 辟谷可以双向调节身材，使人的体重保持在正常范围内，矫正肥胖，矫治消瘦。辟谷通过切断饮食供应，快速消耗掉体内多余的脂肪，超重者自然可以减肥，而且减肥后不会变成“皱皮柑”,反而皱纹减少、容光焕发！因为人体的血管畅通了。辟谷通过清理消化道，增强胃肠的吸收能力，使超瘦者在辟谷后可以充分吸收食物中的营养成份，从而可以增至正
辟谷知识
作者： admin
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什么是自然辟谷养生?
什么是自然辟谷养生?辟谷养生是中华民族最古老的养生方式，采用禁食的方式以达到调动身体自动修复的目的，辟谷者在禁食期间，不吃也不饿。在我们自然辟谷的养生实践中，专业导师先通过一系列的方法，使辟谷者迅速进入一种不饥不渴的特殊生理状态，通过身体自动修复功能彻底排出体内的垃圾、脂肪、病变细胞以及不自然的生长物。现在民间有相当一部分老人还保持了辟谷这种养生方法，像很多专家建议的过午不食、定期清肠就是类似辟谷
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8个简单的道家辟谷养生法
8个简单的道家辟谷养生法打头颈法 功效：此健身方法可防治头晕、头痛等头部疾病，有延缓脑力衰退、增强记忆力的作用。 练习方法：坐于椅子上或站立，双眼平视前方，全身放松。然后举起双臂，用双掌同时拍打颈部，左手拍打左侧颈部，右手拍打右侧颈部。先从后颈开始，逐渐向上拍打，一直拍打到前额部，再从前额部往后拍打，直到后颈部，这样反复拍打5～8遍为一次。每日晨起与临睡前可各做一次。 太乙站桩功
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辟谷道家的一种修炼方式
辟谷道家的一种修炼方式，在常人眼中就是不吃饭，其实不是。我个人理解的辟谷原理是：人有两套生命系统，阳性生命系统和阴性生命系统，平时我们看得见摸得着的是阳性生命系统，吃饭就是通过阳性生命系统维持生命的。而阴性生命系统一直存在但一直被我们忽略，其实人可以开启阴性生命系统直接从自然界获取能量。辟谷并不是简单的不吃饭（那叫绝食），辟谷就是开启阴性生命系统直接从自然界获取能量从而维持生命。那么如何开启阴性生
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辟谷养生提倡少吃多益
如果有一种补品吃了能活一百二十岁，相信大家一定会去买。 这种补品是有的，并且我们每个人都可以得到，它就是 少吃点 。科学家通过对猴子限食的试验证明了这一点 。让 100 只猴子随它吃饱，另外 100 只猴子只吃七八分饱，定量供应。 结果，随它吃饱的 100 只猴子过一段时间死了