辟谷知识 辟谷作用 2012 年 5 月 10 日 by admin 辟谷就是用细胞直接吃能量替代用肠胃吃食物，在此期间，不但不饿，而且体力精力会更好。辟谷可以帮助我们有效排出身体毒素垃圾，获得健康身体；可以排出思想中的毒素垃圾，获得快乐心情。 气足不思食，精足不思欲，神足不思睡
