在了解到辟谷这种养生的方法以后，我的第一反映是不敢相信，哪有正常人可以10天不吃五谷杂粮只喝水的，可是我认识的两位女师兄都做到了，而且听他们讲诉了整个过程及家人朋友能辟谷达到更长时间，同时对身体也非常好，我那时想自己的的身体也不是很好，如果能也能辟谷就好了，再得知辟谷是一件很简单的事情后，我怀着好奇与挑战的及调度身体的各种态度进行了辟谷，很高兴有我的师兄姐姐一起陪同，她就是以为有辟谷经验的人，也是一个很好的人。
是周六，上午还要上一早上的班，去上班的路上，和平时的习惯一样，惯性的就对着卖早点的处所走去，有一次准备要掏钱买早点了，才陡然想起来自己今天起头which is the best不错痔疮吃什么药非常好顺丰快递单号查询排名火影忍者毛孔去皱眼霜哪个牌子好护手解梦大全护肤润肤露排行榜排行榜防辐射服排名丰胸去红血丝什么牌子好眼影男士洁面乳推荐评价辟谷，年夜家都知道打破习惯是一件郁闷的事情，可是既然下定决心那就要对峙，到了公司也有几个同事知道我要辟谷的事，年夜家其实不体会是怎么回事，只是各有观点。看着他们吃东西我也会心动啊，可是只是刹那的心动，就这样，上午的工作在一个集体谈心的过程中结束了，下班后有点苍茫，平时天天的活动都很充分，今天突然没有什么要做，于是就筹算回家，固然也途经了一些吃的处所，还是忍不住去看看和闻下那味道。事实成果自己的意识里就是还没有吃饭嘛！回家后就午休了一下，晚上等妻子简单做了饭吃，她不断的在我眼前吃饭，还说好香，我固然又是心动可未行动。晚上我们的时间放置在加入一个火供的活动，七点半起头，我们六点就到了，逛了一会就下起了雨，我们就瞎走，成果走到了歌剧院何处，后来就非常急切的往做火供的处所赶，【这里对等我们的师兄们和众生们暗示歉意并反悔】这一天体力消耗不小，晚上回到家就很累了，打开手机qq和朋友们聊了一下就休息了，这一天我只喝了点水。
这就是辟谷第一天，此日志发表于第二天早上，我醒的很早，精力也很好。