辟谷知识

一个健康的人不吃东西到底能活多久呢?

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  中国营养学会的专家认为,人类的胃一般在饭后3个小时就排空,人体的热量在活动中经过新陈代谢的逐渐消耗,随后就会有饥饿感。若
在一定时间内没有补充能量,则会出现头晕、乏力、干呕、低血糖等不适症状。一个普通人在没有任何食物和水的情况下,能维持3天的寿命,如果只喝水,能生存7天。一位生物化学教授也发表看法说:“饥饿状态下生命极限是7天。”

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