辟谷需要面对的几个问题
辟谷对于经历者没有多大难度,但对于新手还是有一定挑战,这些挑战主要来自以下几个方面。 担心无法抵挡住口腹之欲 “口腹之欲”是几…
1、辟谷养生减肥,如果没有吸收能量,人体就会发软,或者没有力气。 2、辟谷期间,一定要有信心,如果没有信心,没有吞纳灵气的方法,辟谷者就坚持不下去。而…
何为辟谷? 辟谷是古人流传下来的一种养生方式。在一段时间内,不吃任何东西,改换以服气、咽饵、吞津、导引等练养之法,以使人达到自然而然“不饥不食,精力不…
一,你的初衷 首先,当你决定减肥的时候,或许这是一个非常好的开始,因为你已经下定决心去做某一件事情的时候,相信也能够过的一个比较好的结果,这是众所期待…