辟谷使人内部高度清洁和形体外部肤色光滑和美好
辟谷可以健脑益智、开发人体潜能。由于去掉了体内多余的脂肪和毒素，体内得到了全面的清洁，肠胃得到了调节和休养，心灵因而得到澄清和升华。性情得以陶治，视野载阔，了悟人生，明悟真理。使人产生新的人生观和世界观，对宇宙和自然有了全新认识。 辟谷的用意主要在于使后天之形体内部清洁，清除由于食得过多，吃得不合理(如偏食，过于肥甘厚味等)而运动过少或药物等原因造成毒素的积累，并使后天之气由浊变清，这样可逐渐排
辟谷知识
作者： admin
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只要辟谷了，容颜会变好
辟谷可使人容颜更美好，还可以减肥。有的人一辟谷就会瘦一点，这叫“存形去质”；到一定时候，就不胖不瘦，正好体现一种阴阳平衡的美；有的人未辟谷时很瘦，一辟谷反而丰润起来，这是元神的自主调节。《内经》说：“精不足者，补之以味，形不足者，温之以气”。如果你辟谷到了丹田火炽，两肾汤煎，周身发热，但不觉躁时，你的真阳之气就渐渐足了，形体也就温润了，这就是“形不足者，温之以气”的奥妙。我过去辟谷，老是要变瘦，后来丹田一热，两肾一烫就不再瘦了。十天八日不吃东西，越来越精神，我同室的义弟小段常问：“哥，你怎么不瘦呀。”可是，我过去一辟谷，就瘦到可以见到条条肋骨了，如今辟谷很长时间而不瘦，主要是元气充足，故形不瘦。由于长期伏案写作，快的时候一天写三万多字，当然也累，可是，只要辟谷了，容颜会变好。
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辟谷是一种理想的养生术
辟谷是一种理想的养生术。 辟谷可以治病去疾，去风湿、清浊气、消肿块、通经脉，调理内分泌，净化血液，开通肠道，使脏腑得到一定的“体息”和调整，以及促进伤口的愈合再生力等等，这样，许多疾病就可以辟谷而治，更可进修丹道。有的人通过辟谷而击肿瘤、化淤血、清肠胃、除浊气、复真阳、得健康，福缘聚汇，白入玄门，立
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辟谷期间，怎样避免干扰？
辟谷期间，怎样避免干扰？避免干扰的技巧，也是辟谷的技巧，这种技巧只有一句话。在进入全辟谷功态以后，一定要果断地告诉自己，也果断低告诉人家：“我已经吃过了。”为什么？因为多少年来，我们大家习惯成自然，人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。现在不吃了，观念转不过来，习惯改不过来。所以必须果断地告诉自己，也果断地告诉人家：“我已经吃过了”。这句话怎么理解？平时我
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没病的人能够辟谷吗？
没病的人能够辟谷吗？有病的治病，没有病的可以防止疾病，保持身心健康，具有健美、益智、回春等作用。辟谷效果是药物难以达到的。1、健美：达到人的体重、体形的优化组合。人很瘦，很胖都不健美，辟谷是一种双向调节，肥的减肥，瘦的增加体重，把人体的体形、体重进行优化组合，达到合乎标准的体形、体重，从而使人健美。上海一个学员，辟谷五天，减了２５斤。北京一个学员，辟谷四天，减了２６斤。其他比较胖的学员，一般都以每
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没病的人能够辟谷吗？
没病的人能够辟谷吗？有病的治病，没有病的可以防止疾病，保持身心健康，具有健美、益智、回春等作用。辟谷效果是药物难以达到的。1、健美：达到人的体重、体形的优化组合。人很瘦，很胖都不健美，辟谷是一种双向调节，肥的减肥，瘦的增加体重，把人体的体形、体重进行优化组合，达到合乎标准的体形、体重，从而使人健美。上海一个学员，辟谷五天，减了２５斤。北京一个学员，辟谷四天，减了２６斤。其他比较胖的学员，一般都以每