辟谷是减肥的法宝 . 辟谷可使人体肥瘦双向发展。 肥胖者 , 可减肥 , 有立竿见影之效。 头一天 , 约可减一至三公斤或之上 , 腰腹可减三至五吋 . 全辟谷一周 , 可减四至十公斤 . 不用多久 , 或多辟谷几次 , 身体就会变得苗条。而且不会因体重剧减而引致脸容憔悴 , 皱纹增加。 也不会患上暴食症而变得痴

 神奇减肥   辟谷是减肥瘦身的法宝，辟谷可使人体肥瘦双向发展。肥胖者，可减肥，有立竿见影之效。不同的人会有不同的效果，但基本都会有明显效果。如有一部分人，头一天，约可减一至三公斤或之上，腰腹可减三至五吋。全辟谷一周，可减四至十公斤（特例不在此列举），不用多久，或多辟谷几次，身体就会变得苗条。而且不会因体重剧减而引致脸容憔悴，皱纹增加。也不会患上暴食症而变得痴肥，或患

       辟谷养生，不仅单纯避开五谷杂粮而不吃饭，而是自然辟谷养生指导师是运用特殊的点穴、封穴等技法于一身，吸收自然能量，清气，结合秘制能量丹，通过腹部吸收，快速清除人体内的垃圾，毒素,提高消化吸收能力，作用于脏腑，调整脏腑功能，使脏腑功能阴阳平衡，改善脾胃消化功能，加快人体的新陈代谢，促进脂肪分解，达到标本兼治的目的，不服任何药物，

　辟谷减肥原理     辟谷减肥的原理，是辟谷养生指导师运用特殊的能量点穴、封穴、能量催眠，信息引导等技法于一身，激发人体潜能，遵循阴阳学说原理，让人处于阴性消化系统中，即进入不饥不渴的生理状态，在这种特殊的生理状态下，机体快速分解运化体内多余的脂肪，使体重迅速下降，在治病中减肥，在减肥中治病。辟谷期间，因吸收自然能量，调动人体潜能，故精力充沛，无痛苦，不影

       当今社会中绿色、轻松、快速，快乐、简单、经济的减肥排毒技术之一，它继承传统养生文化的精华和养生家祖传秘法，不需要外借任何条件，不用吃泻剂等药，不做高强运动，辟谷者只需接受辟谷生养指导师的能量点穴封穴、能量催眠、能量布控及简易养生锻炼方法，步入只进水不进食，却无饥饿感，不扰乱日常生活秩序，在充分激发人体潜能的状态下，促使体内脂肪、毒素、病菌、结石、肿瘤、增生等自然融解而排除；对五高（高血压、高血脂、高血糖、高尿酸、高体重）风湿病、慢性肠胃炎、各类疑难杂症和慢性疾病都有很好的调理作用。快速真正起到“绿色减肥排毒、美容养颜祛斑、健康塑身养生、开发智慧，激发人体潜能，自然抚心养神”的奇妙自然调理效果！使辟谷者直接进入自然健康的开阔境界，提升生命品质，实现快乐幸福，健康美丽，再造生命辉煌！辟谷减肥，要通过正确的方法，不能自己盲目辟谷减肥，

1、辟谷减肥需要专业机构指导，如果私自操作，容易出现不良反应，最好是找由国家有关部门的认可的辟谷养生指导师指导。  　　2、辟谷减肥层次是逐渐提高的，确定辟谷减肥时间要量力而行，如开始五天、七天等，让自己有个适应的过程，当然特殊的情况随机而变。  　　3、低层次的辟谷减肥可吃点水果、蜂蜜之类的进行调节。  　　4、辟谷减肥期间尽量避免长时间下蹲，如下蹲后应慢慢立起，不

       辟谷减肥能激发人体的潜能，使人体与自然清气相接，产生天人合一的效应，加速细胞与外界物质能量交换，实现新陈代谢，充分吸取大自然中各种元素，接受自然精华之气，修复人体坏死的细胞，补充人体能量，实现养颜美容。  　　通过特殊的辟谷方法，沟通大自然赋予人类生命的能量，它会激活人体细胞，产生一种能量，既融解人体多余的脂肪及病

与饥饿不同       绝食是人体处于某一生理极限的时候，生理系统应急性反应，竭力维持生命活动的正常运行，必将不惜一切，拿出老本供生命活动的需要；辟谷减肥通过方法或者修为；潜能开发，元气固秘，不依赖于食源，而是采吸自然能量来维持人体所需要的能量，调动潜能配合自身能量合成物质供生命活动需要。绝食(饥饿疗法)，元气不固，营气涣散，合成物质的能

　     辟谷减肥养生注重提高人体的自健身心功能，增强人们的体质和抗病的能力。 辟谷减肥与现代中医药，心理学有机的结合，对预防和调理疾病形成完美的统一，更符合医学康复发展地客观规律。  　　辟谷减肥的科学性，不是简单讲辟谷减肥的方法，而是把传统文化中的精髓与现代科学的健身原理，心理学原理有效的结合起来。  　　辟谷减肥，有其深刻的科学理

 减如何正确运用辟谷的方法减肥       肥运动+饮食，饮食呢还要注意：营养的均衡，同时还要严格控制摄入的热量,起床后先喝一杯蜂蜜水，早餐不可忽视。可以只吃一根香蕉，因为它含8卡路里的热量即可填饱肚子，但是  空腹吃香蕉不是很好，所以建议喝一杯奶外加一个鸡蛋。!!!!!!!!!!!!!!!!!! 中餐1碗米饭+蔬菜+