辟谷知识

辟谷养生源自何处

辟谷,又称“避谷”“辟毒”“却谷”、“断谷”、“绝谷”、“休粮”、“绝粒”等,辟谷养生,是通过人体具有的心能量启动、充分发挥潜意识的一种潜能开发养生法,在静态下让潜意识形态树立自信能量的存在,享受辟谷时期处于自然催眠的感觉,从而使胃觉对饮食没有太多欲望,加上自己不断心理暗示启发,心能量不断提升,身心处于自然催眠状态等方式让受试者进入不进食物,只喝水,在身心放松作用下,调节全身身心,清除体内垃圾,排除体内毒素,培充人体正气,达到养生,开智,开发人体潜能一种心能量辟谷养生高级方法。
辟谷同“辟毒”、”避谷”、”却谷”、”断谷”、”绝谷”、”休粮”等即不吃五谷,而是食气,吸收自然正能量。是道家修炼的一种方法,而今辟谷是用来减肥、养生、疗疾等作用。原理道家一方面认为:人食五谷杂粮,在肠中积结成粪产生秽气;另一方面以《庄子·逍遥游》描述了”不食五谷,吸风饮露”的仙人行径,企求达到不死的目的。
现随着辟谷成热门的兴起,辟谷养生辟谷减肥、自然辟谷提升、服气辟谷、心能量辟谷养生、辟谷排毒是一个阶段性不食五谷,吸收自然灵气进行调养身心的方法。辟谷理解也是仁者见仁,智者见智。
刘昕明在《自然辟谷》书中认为:”辟谷是一种心能量养生法,在专业辟谷养生师指导下配合身心实修,启动心能量科学的关闭人体后天摄食系统,开启人体先天食气系统,以顺应生理功能,进行泄补作用、协调平衡生理功能,主张’损有余而补不足’。使身体达到阴阳平衡的健康状态,同时调理身心,提高机体免疫力。从而让身心和谐自然、和谐社会、和谐家庭、和谐生活的高级养生方法”。