辟谷知识

身体的不平衡是人体生病的根源

人体生病的根源来自身体的不平衡

    专家认为:健康就是一种平衡状态。这种平衡包括酸碱平衡、气血调和、阴阳协调、营养合适、循环系统畅顺、心理平衡等。在平衡的状态下,身体的各个系统之间能相互协调,免疫能力极强,能有效地阻挡各种疾病和细菌的入侵和干扰。

    我们的身体一旦这么平衡被打破了,免疫力下降,病毒和细菌就会趁机而入,产生各种急性疾病。而更多的时候,这种不平衡没有明显的病症和表象,许多人根本就没有意识到自己已经处于一种不健康的状态,不会想方设法也不会想着怎么去改变或调养,久而久之,渐渐发展成为慢性、退化性疾病,无法恢复,无法痊愈,就象身体内已经播种下了一颗定时炸弹,何时要你的命,只是看你的造化,但很快会发展成恶性病变,突发性病变等等,直至考上“马克思死亡进修学院”为止。就象我们都经常所提到的癌症,它虽然“病来如山倒”,但其形成绝对不是一年半载的事,绝大部分是由于慢性疾病或被自己忽略不重视的疾病而演变而来,一般都有十年八年的历史,“冰冻三尺,非一日之寒”。所以疾病都是因为自己太过大意、不加理睬而留下的后患!

    “平衡”是生物体的一种理想健康状态。当我们的身体处于平衡状态时,它蕴藏着强大的能量,阻挡着有害物质的入侵。正因为如此,现代医生都是强调养生应该回归自然。因为身体是最好的医生,最好的养生方法是不生病,最好的保健品不是补品,不是药物,而是我们自己身体的能量。

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    为什么现代的人生活水平提高了,各种绝症反而增多了,各种富贵病也越来越多了呢?就是因为人们吃得太好、太多了!这样给身体太多的负荷,破坏了身体的平衡。而且,身体最初的不平衡信号,往往来自于食物摄取不当,只要加以调理,就可以恢复健康,倘若任其继续发展,那么必然会出现其他一些更为严重的亚健康的信号,例如,组织细胞中毒、体质酸性化、微循环系统不顺畅等,从而导致了更严重的疾病。

    因此,从这个意义上讲(好象街上卖黄药的那样,到这个时候肯定要有目的的),辟谷养生就是要我们自己相信自己的身体,让身体能够尽量地回归自然,减轻身体的负荷,刺激身体的活力,让身体重新恢复到平衡状态,倘若运用得当,这就是一种非常天然有效的养生法