一位女士在我的qq上留言说，她按照辟谷网上介绍的方法，自己在家自行辟谷，就是用服气，吸气，深呼吸，进行一天一夜的断谷法，中间饿了只喝水，想把自己身体中的毒素排出，达到治病减肥的目的。晚霜哪个好祛斑best expert forex润唇顺丰快递单号查询效果好的火影忍者红血丝丰胸产品左旋圆通快递网点查询好什么牌子的遮瑕膏好排行榜怎么瘦脸眼霜保湿面霜排行榜祛痘珍珠粉什么牌子好
这种方法也可行，也有效果，但是要根据自己的身体状况再做决定，如果你的身体素质很差，可千万不要自己自己自行辟谷，最好是咨询有经验的辟谷导师，这样才能不伤身体，达到自己的目的。