辟谷需要注意安全吗？
当然。
辟谷作为一种养生方式， 有一定的危险性。 很多人把辟谷搞成绝食， 不但对身体无益， 反而会危及生命。
建议有条件的朋友， 请在老师指导下开始辟谷。
不知有多少女生重复了多少次减来减去，暴来暴去。。。
想健康减肥，花半年的时间，严格控制饮食完全可以拿掉20J，甚至更多。可是这比绝食更需要意志，6个月严格控制自己比20天完全不吃更需要意志力，结果是斤数减的不少，体质却有了大问题， 面部按摩霜减肥x 4x保湿快递查询bb霜圆通快递查询单号去角质周公解梦左旋海贼王排名日霜推荐外用减肥如何瘦脸眼膜25岁用什么护肤品好推荐止汗什么牌子好
关于健康，对女生来说绝食最大伤害就是内分泌失调了吧。准的JM，千万不要用西药，是药三分毒，而辟谷减肥才是绿色最有效的减肥方法。